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Rezeptteil: Kreative Gerichte zum ganz einfachen Nachkochen

Klartext Ernährung: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen Gelenke-Knochen Übungsvideos mit Schritt-für-Schritt Anleitung vonWie Lebensmittel vorbeugen und heilen Der SPIEGEL Bestseller mit den wichtigsten Ernhrungs Fragen unserer Zeit klar und verstndlich formuliert Verfasst von den fhrenden Ernhrungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann Mit einem Vorwort von Ernhrungsmediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen Drei Bcher in einem: 1. Der Weg zur optimalen Ernhrung, 2. Alternative Ernhrungformen, 3. Geheimnisse der pflanzlichen Lebensmittel Extra Kapitel